Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky se štítkem zdraví

Jak si zvednout sebevědomí.

Tohle je bronzová medaile Prof. MUDr. Jana Janského .... a je moje. Přišla včera, nenápadně poštou, malý balíček a pak to překvápko po otevření. To jsem nečekala, moje sebevědomí vylétlo vzhůru a připadala jsem si ohromně důležitá a nepostradatelná.  V životě jsem potřebovala už 2x transfúzi a když jsem sledovala, jak do mě proudí ta "cizí" krev, napadaly mně, různé (nebo spíš hrůzné)  myšlenky. Když teď, při odběru, potkávám samé sympatické dárce, vidím, že moje obavy byly tenkrát naprosto zbytečné.  I moje krev někomu pomáhá (z jednoho odběru až čtyřem pacientům)  a to je pocit, který si prostě nekoupíte, to si musíte prožít. Přibližně  90 % české populace je Rh pozitivní a jen  10%  Rh negativní. Já jsem ta negativistka, ale v tomto případě mě moc to těší.  ! Darovat krev může každá zdravá osoba ve věku 18 - 65 let !  Běžte do toho, krve je stále málo a dárců ubývá :(.  Já byla právě dnes.  A jaké to b...

Superhrdinou, který zachraňuje životy, se můžete stát lehce.

Už od rána se cítím důležitě. Dnes jdu darovat krev. Lehce posnídám a začínám se těšit, jak mně "pustí žilou" :). Víte jak to tam chodí? Pro nezasvěceného na poprvé totální zmatek a chaos.  Vyfasovala jsem kelímek, podepsat a šup na WC. Dále vyplnit lejstra, kde se musím přiznat k tet ování,  piercingu,  pro miskuitnímu životu, k cestě do rizikových oblastí, k alkoholismu, ke všem pohlavním chorobám a ještě k nějakým  nemocem o kterých slyším poprvé.... nic z toho se mě naštěstí netýká, postupuji do dalšího kola.  Teď to nastane. Usedám do křesla, vrhá  se ke mně sestra s teploměrem a stříkačkou. Zacvičit, napíchnout, sotva vykape 10 kapek, posílá mě pryč. Už? Aha, zatím jen základní vyšetření. Jsem odeslána na další stanoviště do jídelny, kde vyfasuju čaj a rohlík - chutná božsky :). Pak si mě bere na paškál doktorka. Krevní obraz v pořádku, změří tlak...vše ok, můžu pokračovat (nejím maso, jogurty, tvaroh, ostatní živočišné produkty konzumuji ...

A mám ho pod kontrolou...

Jednou jsem ho změřila. Jen tak.  A byl vysoký. Vlastně oba byly dost přes doporučovanou míru. Měřila jsem častěji a stále to bylo hodně nad. Vysoký krevní tlak! Návštěva u obvoďáka.   Doporučeno každodenní měření, zapisování hodnot a po nějaké době na kontrolu. Poctivě jsem měřila, tabulku vytvořila (v excelu - uf!!)a vše zapisovala. Lékař zářil nadšením, takový krásný přehled prý ještě neviděl. Rděla jsem se štěstím. Pak mrkl na výsledky, na mě a vyřkl ortel: " Už vám holt bude pade .....prášky na tlak jsou normální" a sestřička to s milým úsměvem dorazila slovy: "A teď už budou léky jen přibývat". Koukám na oba nechápavě a moje sebevědomí rapidně klesá. Cítila jsem se na třicet, schody do ordinace jsem vyběhla po dvou. Teď stojím u výtahu, mačkám tlačítko a dolů se pro jistotu vezu. Co kdyby....když mám ten vysoký tlak.  Užívám 1/2 tabletky :(. Další kontrola. Léky nezabraly, doktor doporučil brát celou ...